Alasan berlatih tetap menyala
Menemukan lagi tujuanmu, menjaga semangat saat latihan terasa berat, dan bangkit lebih cepat setelah hasil yang mengecewakan.
Cocok jika semangat naik turun atau mulai jenuh.
Hipnoterapi olahragawan di BandungOtot sudah siap. Kepalamu?
Program khusus Rumah Hipnoterapi Bandung untuk atlet dan olahragawan: fokus dan motivasi, konsentrasi, kontrol emosi, serta pemulihan mental setelah cedera. Satu sesi maksimal 2 jam, sudah termasuk konseling dan hipnoterapi.
Siap4
Napas kotak 4-4-4-4 · putaran 0
Aman dicoba sebelum latihan atau bertanding.
2 jamMaksimal per sesi, sudah termasuk konseling dan hipnoterapi
4Area program: fokus, konsentrasi, emosi, pemulihan cedera
6 hariSenin sampai Sabtu, tiga slot sesi per hari
Tanpa obatPercakapan, relaksasi, dan sugesti. Kamu tetap sadar
Situasi yang sering dialami
Di mana kepalamu paling sering tersandung?
Program RHB untuk atlet
Empat area yang kami latih bersamamu
Tiap atlet dimulai dari konseling, lalu program disesuaikan dengan cabang olahraga, tingkat tekanan, dan riwayat cedera.
Satu hal pada satu waktu
Melatih perhatian supaya tidak buyar oleh kesalahan, sorakan, atau lawan, dengan pemicu singkat untuk kembali ke permainan.
Cocok jika fokus hilang di momen penting.
Tenang saat tekanan naik
Mengurangi gugup berlebihan, menahan ledakan emosi, dan menyusun rutinitas pra-pertandingan yang bisa kamu ulang sendiri.
Cocok jika gugup, mudah marah, atau panik di akhir laga.
Kembali bermain tanpa dibayangi
Mengolah rasa takut cedera kambuh dan keraguan terhadap tubuhmu. Pemulihan fisik tetap mengikuti dokter dan fisioterapis.
Cocok jika ragu untuk kembali ke performa terbaik.
Alur satu sesi
Apa yang terjadi saat kamu datang
1Bagian awal
Konseling
Kamu bercerita tentang cabang olahraga, target, tekanan yang dirasakan, dan riwayat cedera. Terapis menentukan fokus sesi bersamamu.
2Bagian inti
Hipnoterapi
Kamu dibimbing masuk ke kondisi rileks yang dalam. Di sana dilakukan latihan visualisasi dan sugesti sesuai tujuanmu. Kamu tetap sadar dan memegang kendali.
3Penutup
Kembali dan berlatih
Kamu kembali ke kondisi biasa, lalu mendapat rutinitas singkat yang bisa dipakai sebelum latihan atau bertanding.
Gambaran pembagian waktu dalam satu sesi. Porsinya menyesuaikan kebutuhanmu.
Maks. 2 jam Konseling dan hipnoterapi sudah termasuk dalam satu sesi.
Disarankan: ambil maksimal 2 sesi terlebih dahulu
Dengan dua sesi, keberhasilan terapi dapat dievaluasi bersama pada sesi ke-2. Terapis menilai perubahan fokus, kontrol emosi, dan pemulihanmu, lalu kita putuskan apakah perlu dilanjutkan atau sudah cukup.
Cek mandiri, 1 menit
Seberapa sering ini terjadi padamu?
Jawab enam pernyataan. Hasilnya gambaran awal untuk membantumu memutuskan, bukan diagnosis.
Cocok untuk
Siapa saja yang tampil
- Atlet pelajar dan mahasiswa atlet
- Atlet profesional dan semi-profesional
- Olahragawan amatir dan komunitas
- Atlet yang sedang pemulihan setelah cedera
- Orang tua yang mendampingi atlet anak
Perlu diingat
Pelengkap, bukan pengganti
- Hipnoterapi bukan pengganti tindakan medis atau psikiatri. Kami tidak menjanjikan hasil instan.
- Cedera fisik tetap ditangani dokter dan fisioterapis.
- Klien di bawah 17 tahun wajib didampingi wali.
- Semua informasi klien bersifat rahasia.
Tanya jawab
Pertanyaan atlet sebelum mencoba
Mulai dari satu chat
Ceritakan jadwal tandingmu
Konsultasi awal gratis. Admin akan membantu memilih slot yang pas dan menjelaskan tarif serta promo. Untuk data lengkap, isi formulir konsultasi di web utama.
WhatsApp / telepon0811-2220-8081
Link form konsultasi (salin untuk dikirim ke klien)
AlamatKavling Anthorium, Jl. Gelombang Cinta No.37, Bandung, Jawa BaratBuka Google Maps
Jadwal terapi · Senin sampai Sabtu10.00–12.00 · 13.30–15.30 · 16.00–18.00 WIB